Viewing entries tagged
Matinspiration

SOMRIG HELGFRUKOST

SOMRIG HELGFRUKOST

På helger finns det mer tid för avkoppling och återhämtning, så kan vara bättre än att tillaga en riktigt somrig frukost att avnjuta i lugn och ro på morgonen? Bättre start på dagen går det inte att få!

SOMMARENS BÄSTA SLUSHIE

SOMMARENS BÄSTA SLUSHIE

Den här smoothieliknande slushien kommer garanterat få dig smått beroende under de varmaste sommardagarna. Vi tycker den uppfyller alla krav för den perfekta törstsläckaren!

VATTEN DELUXE

VATTEN DELUXE

Om du tröttnat på att dricka vatten, alldeles vanligt vatten, listar vi här fem frukter som passar utmärkt som smaksättare.

VATTENMELONPIZZA

VATTENMELONPIZZA

Ja, ni läste rätt - vattenmelonpizza! Är det någon av er som provat det än? Vi tycker det ser underbart gott ut och eftersom vi älskar frukt är detta något vi definitivt kommer äta massor av i sommar. Perfekt start på dagen som frukost eller till eftermiddagssnacks efter en dag i solen. 

Bild och recept är från   Well and Good.

Bild och recept är från Well and Good.

Det bästa är att melonpizzan går snabbt att göra och kräver minimal ansträngning för att få till. Såhär gör du: skiva en vattenmelon, bre på naturell yoghurt, toppa det med mer frukt (gärna ekologisk) och om du vill göra målet lite sötare går det bra att sprinkla på lite honung över. För att lyxa till det lite kan du toppa med naturella nötter eller kokosflarn! 

 

Följ oss gärna på sociala medier

TÖRSTSLÄCKANDE FRUKTER

TÖRSTSLÄCKANDE FRUKTER

Som du säkert hört ett flertal gånger är det rekommenderat att dricka minst 2 liter vatten om dagen för att undvika uttorkning, och visst kan det vara en liten utmaning vissa dagar att få i sig den rätta mängden. Här ger vi enkla och goda tips som hjälper dig på vägen!

DET PERFEKTA SNACKET

DET PERFEKTA SNACKET

När sockersuget kickar in, eller om du bara vill stilla hungern lite är det lätt att äta ett snack som inte är så bra, för varken dig eller din kropp.  Här ger vi dig ett recept som varken är krångligt eller tar lång tid att slänga ihop, och som dessutom är ett nyttigare för dig!

SVALKANDE SMOOTHIEGLASS

SVALKANDE SMOOTHIEGLASS

Sommaren är glassarnas högsäsong och visst ska man kunna unna sig en när solen står som högst på himlen. Men istället för att äta den där glassen som innehåller onödigt mycket socker och konserveringsämnen vill vi slå ett slag för ett bra mycket nyttigare alternativ, nämligen smoothieglassen! I detta inlägg tipsar vi om ett himmelskt recept på smoothieglass.